Soh Wai Ching は、マレーシアでメダルを獲得し、世界ナンバー 1 のタワー ランナーです。
彼は 2017 年に国際サーキットに参加し、2022 年 10 月現在、69 の大会のうち 37 で優勝し、23 の新しいコースレコードを記録しています。
長距離ランナーだった姉に励まされ、メダルを獲得して家族を誇りに思うようになりました。友人がクアラルンプール タワーでのタワー ランニング レースに挑戦したとき、彼はついに自分の天職を見つけました。彼は挑戦を受け入れ、わずか 1 か月のトレーニングの後、総合 2 位を獲得しました。
2020年、彼は1時間で最も高い垂直高さの階段を登る（男性）としてギネス世界記録を樹立しました。
Wai Ching は、このスポーツを発展させ、人々に健康的なライフスタイルのメリットを享受してもらうことを使命として、マレーシア タワー ランニング アソシエーションを設立しました。
最近では、Wai Ching は国際的なタワー ランニング大会でタイトルを防衛しており、最近では 9 日間で 4 つの米国のタワー ランで優勝し、大会を大きくリードしています。
彼はマラヤ大学でスポーツ科学の学士号 (主な運動科学) を取得しており、タワー ランニングに参加していないときは、トレイル ランニング イベントや 5 km からハーフ マラソンまでのロード ランニング大会にも参加しています。
トピック：
自己信念の力
目標の設定
サイコロジカルスキルトレーニング（スポーツ科学の視点から）
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